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社交恐惧

文章出处:慧道心理咨询网 关键字:社交恐惧症,社交恐怖,神经症,青少年心理咨询,天津心理治疗
社交恐怖是什么?
    社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的心理疾病。患者对于在陌生人面前或可能被别人仔细观察的社交或表演场合,有一种显著且持久的恐惧,害怕自己的行为或紧张的表现会引起羞辱或难堪。社交恐惧症多起病于青春期。

社交恐怖的具体表现?
    害怕一种或多种社交场景,如害怕与陌生人讲话,或害怕与长辈讲话,或害怕与人对视,害怕站在台上讲话或演讲,或害怕在众目睽睽之下吃饭、写字或做其他事情;明显的紧张、焦虑、害怕等情绪体验;自主神经功能紊乱,如心慌心跳、心跳加快、出汗、血压增高、头晕、呼吸加快、恶心、尿急等;紧张表现,常常表现为内心紧张、口吃、语音振颤、全身发抖等;认知歪曲,如怀疑自己说错话,感到自己快晕倒,感到自己会焦虑发作,感到自己仪容不当等;社交回避,以各种借口尽量回避不参加害怕的社交,非参加不可时会感到难以忍受的痛苦和紧张,因而尽量躲在一个不被人注意的角落里,尽量不说话等。

社交恐怖的危害及严重性!
    对自己的社交表现评价过低,发生认知曲解;导致自主神经功能紊乱,产生焦虑、抑郁情绪,严重危害身心健康;害怕社交场合,不敢出门,不敢与人交往,甚至长期脱离社会,直接影响患者的社会功能,严重者无法上学、工作;变得过分敏感、孤立、封闭,造成个性和人格上的缺陷。

咨询的必要性及效果
    社交恐惧症是恐怖症中最常见的一种,约占恐怖症病人的一半左右。其发病原因与患者本人的性格、思维、生理与心理因素、家庭因素及社会应激因素都有关系。社交恐惧症严重影响患者的社会功能,给患者本人带来强烈的内心痛苦,也给家人带来很大困扰。社交恐惧症需要由心理咨询专家通过专业的诊断发现病因,并通过相应的心理治疗和行为矫正技术等帮助患者恢复正常的学习、工作和社会交往等社会功能。

    值得注意的是,一提起社交恐惧,首先想到的是成年人,但是现在很多儿童青少年也患有社交恐惧症。儿童青少年社交恐惧症是指儿童青少年对新环境或陌生人产生恐惧 焦虑情绪和回避行为 儿童青少年社交恐惧症表现为在陌生环境中表现为过分害羞 尴尬 对自己的行为过分关注 或进入新环境时自己感觉到痛苦和身体不适 或出现哭闹 不语 退缩 引发儿童青少年社交恐惧症的主要原因与儿童青少年的性格特点、家庭教养方式、孩子在交往中遭受过心理创伤等方面有关。建议家长发现孩子有以上症状,及时向心理咨询专家寻求专业的指导和帮助,早发现、早诊断、早治疗。(专业心理咨询热线:022-58659123)
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